偏头痛可以通过药物或按摩缓解，如西布曲明或尼莫地平。通常用按压太阳穴来缓解头痛是合适的。如果你经常偏头痛，我建议你尽快去医院做ct或mri，找出偏头痛的主要原因，然后进行针对性的治疗，这是最合适的。平时尽量多休息，不要熬夜，保持一个舒适的心情。
2019-10-06展开全部第一点就是说这个呼吸法，头痛时按照一呼二吸的方式反复进行深呼吸，当你的胃部起伏比胸部起伏明显时，偏头痛症状就能够得到缓解。
第二个就是带头带法，将头带绑在头上这样是可以暂时的让流向头皮的血液减少，也能达到缓解头痛的效果。
第三点就是敷额法，视情况选择冷敷还是热敷，哪种方法能达到效果就采取哪一种。
第四种就是这个穴位按摩法，穴位按摩法的话就是通过按压身上的止痛穴位来缓解头痛，比如按压头顶的百会穴或者是按压虎口位置的合谷穴，亦或是按压鼻子两侧，颧骨底部的巨髎穴，需要注意的就是在按压时一定要按压到感觉酸痛为止。
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