日本人小笠原洋子，如今是一位散文家，出版过自己的散文集。年轻时，她担任艺术画廊和博物馆的策展人，可以说是一个常年在艺术中浸染的年轻人。
今年73岁的她，摆脱过去的桎梏，更希望过得轻松自在。她近期写了一本书《没有财产的生活》，分享了老年之后，生活快乐幸福的诀窍。
小笠原洋子的家里没有多余的东西，但在一个角落里放着以前工作的艺术作品和艺术书籍。一个手工制作的手工作品摆在窗边，你可以感受到那种感觉。
“在我年轻时工作的时候，我有一些家具和衣服，但退休后我扔掉了一整个大衣柜的东西过上了简约的生活。”
她从收拾父母的房子和搬家中学到的“分清楚你有什么没有”的想法。小笠原洋子说，即使是世间理所当然的东西，如果对自己来说没有必要，也可以不拥有。
73岁的小笠原洋子女士是一位独居老人住宅区的散文家，她是一个所谓的节俭者，但她很充实。
洋子有一头漂亮的白发，穿着宝蓝色开衫。“这件衣服在回收店才300日元买的！” 时尚的诀窍是选择由优质材料制成的物品。
洋子说她从小就喜欢省钱，讨厌浪费。居住在东京近郊出租住宅区的小笠原洋子过着小气的充实生活，保持着幽默风趣、充满创意的生活方式。
洋子从年轻时就从事与艺术相关的工作，先后在京都的画廊和东京的美术馆工作。她一向喜欢存钱，20多岁的时候，她甚至尝试过“一天300日元的规则”。（300日元≈15元人民币）
“这条规则现在仍然有效，即使我已经 70 多岁了。这不仅仅是小气。追求如何不花钱也能过上富裕的生活。以前都是买自己喜欢的艺术家的作品，花钱就花。”
洋子家入口尽头的死角设置了一个小角落。装饰有美丽蔓藤花纹的花架上摆放着木板，陈列着她在 30 多岁时买的陶艺家柳原睦夫的作品。
“从很小的时候，我就决定只工作到45岁。我有很多想做的事情，所以我决定工作到45岁，存钱，做我想做的事。”
“但随着年龄的增长，我们面临着残酷的现实。在我 40 多岁时，我开始了私人养老金储存。假设估计死亡年龄为70岁，到了69岁的时候，我才意识到，我70岁也不会死。我存的个人养老金一年就用完了，所以我很恐慌。因此，开始尝试节俭生活。”
洋子牢记的最重要的事情是“不要痛苦”。她现在一天可以花1000日元（约合50元人民币），但我很享受时尚。不，即使每天靠1000日元生活也能“享受”！
玻璃纸胶带存放在冰箱的侧面。在他们最终被扔进垃圾桶之前可以再利用。日积月累，再小的事也会有效果。
将购买的物品上贴的玻璃纸胶带撕掉后，贴在冰箱里的透明盘子上，放在一边。垃圾装在超市买的薄塑料袋里，挤干水分，装得越小越好，用这种“用过的玻璃纸胶带”封严。
不要扔掉食品包装！用它代替保鲜膜，或用它来临时存放切好的蔬菜。时尚的麦片盒可用作折叠塑料袋的储物盒。
如果将其装入垃圾袋中，就可以减少垃圾量，即使是小袋子也需要一段时间才能装满。
大多数水果的皮都可以食用。它可能苦涩、“不好吃”，但营养丰富。辣椒也是种子。南瓜籽之所以美味，是因为它们周围有纤维，而坚硬的种子晒干后再用煎锅烤也很好吃！
不洗锅，每天加料，一点一点换口味，把食物“接力”。我不太喜欢浓烈的调味料，所以很少用调味料。
比如1锅：大白菜和猪肉加生姜和海带一起煮。这是第一天做的不仅仅是一顿饭。第二天，在第一锅剩下的火锅里加入鸡肉和大葱。
没有昂贵的染发剂或烫发剂。但她想看起来整洁，所以每两个月去一次便宜货店。至于衣服，她说，“我考虑的是与白发相配的搭配，比如让白色靠近我的脸。可以穿白色系的上衣。”
上图是她家里一个放松的角落，您可以在这里找到您喜欢的书籍进行阅读。用作座套的民族布料原是裙子。杂货和靠垫的布置，彰显美感。
如果你仔细审视自己的日常生活，并确保你没有在不需要的东西上花太多钱，你可能会自然而然地成为一个节俭派。
当我看到以高品位享受日常生活的洋子时，我们老年时“如何榨取生活的智慧”，似乎就是这样吧。哎~
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