使用温和无刺激的洁肤产品，每日两次用温水清除表面的污垢和过多的油脂。 洁面时不要用力过度，不要时间过长，重点放在黑头区，按摩20-25秒钟即可用清水冲净。以免过度刺激皮肤。避免使用热水清洁。使用彩妆者每晚需将妆卸净，再认真洁面。一定不能带妆过夜。
我之前也是这种情况，我用强生的婴儿润肤油，把脸洗干净擦干，然后细细的揉搓，就能够搓出毛孔里的垃圾粉刺，之后再进行补水。每周做1~2次，坚持了半年，皮肤改善很多了。
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